Čo o vás prezrádza krvná skupina? Na aké choroby ste náchylní?
Krvná skupina nie je len o tom, či môžete darovať krv alebo ju prijať v prípade núdze. Podľa mnohých štúdií…
5 dôvodov, prečo by ste nalačno mali piť teplú vodu
Ranné rituály formujú náš deň. Niektorí si nedokážu predstaviť ráno bez šálky kávy, iní bez studenej vody s citrónom. Ale…
Ako ochrániť psa pred kliešťami?
Kliešte sú nebezpečenstvom, ktoré ohrozuje nielen ľudí, ale aj našich štvornohých priateľov. S príchodom teplejších dní sa tieto parazity stávajú…
Znak toho, že by ste si mali vymeniť zubnú kefku
Už starovekí Egypťania okolo roku 5000 pred Kr. experimentovali so zubnou hygienou – používali rozdrvené kosti, myrhu a pemzu na…
Môžeme si dopriať alkohol pri KETO DIÉTE?
Životný štýl, ktorý si vyberáme, často ovplyvňuje naše každodenné rozhodnutia – od toho, čo si dáme na tanier, až po…
Cestovanie a zdravie: Ako zostať fit počas dovolenky
Cestovanie je synonymom slobody, objavovania a oddychu. Je to čas, keď vypadneme z každodenného kolobehu a ponoríme sa do nových…
Ako si udržať work-life balance v digitálnom veku
V digitálnom veku, kedy sme neustále pripojení a dostupní, hranica medzi prácou a osobným životom sa stáva čoraz tenšou. Notifikácie…
Cvičenie doma s dieťaťom a vlastnou váhou nie je problém
V dnešnej dobe, keď čas niekedy pripomína vzácny poklad, je ťažké nájsť chvíľu pre seba. Ak ste rodičom, táto výzva…