lasagnasouplasagnasoup

Tento recept je relatívne moderným kulinárskym trendom, ktorý populárne koluje najmä v amerických a online kuchárskych kruhoch. Spája klasické chute lasagní — mleté mäso, paradajkovú omáčku, cestoviny, syr — no všetko je upravené do pohodlnej a rýchlej polievkovej podoby. Recept sa stal virálnym aj na TikToku a v kuchárskych blogoch. Výhodou je, že namiesto vrstvenia a zapekania máte všetko v jednej nádobe – menej riadov, rýchlejší čas, a pritom stále bohatá chuť.


Ingrediencie (na cca 6–8 porcií)

(približné množstvá — môžete prispôsobiť podľa veľkosti hrnca či počtu jedákov)

Na polievkovú základňu:

  • 500 g mletého hovädzieho mäsa (alebo kombinácia hovädzieho a bravčového)
  • 1 PL olivového oleja
  • 1 stredná cibuľa, nasekaná
  • 3–4 strúčiky cesnaku, prelisované
  • 2 PL paradajkového pretlaku
  • 1 konzerva (400 g) drvených paradajok (alebo konzerva krájaných paradajok)
  • 800 ml vývaru (hovädzí alebo kurací)
  • 1 ČL sušeného oregana
  • 1 ČL sušenej bazalky
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 6–8 lasagnových plátkov (rozlámaných na kúsky, napr. na 2–3 cm kusy)

Na syrovú „vrstvu“ / doplnok:

  • 200 g ricotty (alebo jemného tvarohu)
  • 50 g strúhaného parmezánu
  • 100 g mozzarelly (strúhanej)
  • štipka soli, čierne korenie
  • (voliteľne) nasekaná petržlenová vňať alebo čerstvá bazalka
Lasagna Soup (Perfected Recipe!) - Cooking Classy

Postup (krok po kroku)

  1. Opraženie mäsa a cibule
    V hrnci (najlepšie s hrubším dnom) rozohrejte olivový olej. Pridajte nasekanú cibuľu a restujte, až pokým nebude polopriesvitná.
    Potom pridajte mleté mäso, osoľte, okoreňte a opečte ho, až kým nie je celé mäso dohneda.
  2. Pridanie cesnaku a paradajkových prísad
    Do hrnca primiešajte prelisovaný cesnak, krátko restujte (len na uvoľnenie arómy).
    Pridajte paradajkový pretlak a drvené (alebo krájané) paradajky. Premiešajte, nech sa všetko spojí.
  3. Zalievanie vývarom a ochutenie
    Prilejte vývar (mäso + paradajky by mali byť ponorené).
    Pridajte oregano, bazalku, prípadne trochu cukru, ak je paradajková zmes príliš kyslá.
    Dajte polievku variť na mierny plameň asi 15–20 minút, aby sa chute spojili.
  4. Var cestoviny (lasagní)
    Keď základná polievka mierne vrie, pridajte rozlámané lasagne priamo do hrnca.
    Varte ich cca 8–12 minút, podľa pevnosti – chcete, aby boli úplne uvarené, ale nie príliš rozvarené. Občas premiešajte.
  5. Príprava syrovej zmesi
    Kým sa cestoviny varia, zmiešajte ricottu, parmezán, časť mozzarelly, soľ a korenie.
    Z tejto zmesi budete dávať lyžicu na vrch každej porcie polievky — funguje ako „syrová vrstva“ — ako v klasických lasagniach.
  6. Servírovanie
    Naberte polievku do misiek, pridajte lyžicu syrovej zmesi a posypte zvyšnou mozzarellou.
    Ak chcete, môžete pridať čerstvú bazalku alebo petržlenovú vňať na ozdobu.

Tipy, varianty a triky

  • Ak plánujete nechať polievku ako „resty“ na ďalší deň, cestoviny určite varte zvlášť a až pri servírovaní ich zmiešajte s polievkou — inak nasiaknu veľa tekutiny a budú veľmi mäkké.
  • Namiesto klasických lasagnových plátkov môžete použiť širšie alebo vlnité cestoviny (napríklad mafalda, ruffle noodles), ak ich nájdete.
  • Ak chcete krémovejší efekt, na záver pridajte 50–100 ml smotany na varenie.
  • Môžete použiť aj mleté morčacie / kuracie mäso (pre ľahšiu verziu), alebo časť mäsa nahradiť zeleninou (cuketa, paprika).
  • Dochucujte podľa seba – možno trocha chilli, rozmarínu, či trochu balsamica na zjemnenie kyslosti paradajok.

FOTO: Image by Freepik

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *