5 dôvodov, prečo máte tik v oku a ako s ním bojovať
Určite ste už zažili ten zvláštny pocit, keď vám začne nekontrolovateľne mykať sval v oku. Tento fenomén, známy ako myokýmia,…
Najčastejší dôvod vypadávania vlasov: Chybu treba hľadať vo vnútri tela
Vypadávanie vlasov je problém, ktorý trápi mnohých ľudí, bez ohľadu na vek či pohlavie. Pre väčšinu z nás sú vlasy…
Zdravá psychika v náročných časoch: Ako zvládať stres
V dnešnom svete plnom stresu a neistoty je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým dbať na zdravie našej psychiky. Či už čelíme…
Ako zmierniť celulitídu
Celulitída je stav, ktorý trápi mnoho ľudí, najmä žien, a môže spôsobiť nepríjemné pocity a znížiť sebavedomie. Hoci celulitída môže…
Endorfíny: Prirodzená droga šťastia
Život je plný stresu a starostí, ale existuje jedna vec, ktorá nám môže priniesť okamžité šťastie – endorfíny. Toto „tekuté…
10 dôvodov, prečo máte stále hlad
Hlad je prirodzený signál tela, ktorý nám hovorí, že potrebujeme energiu. Avšak, keď sa zdá, že ste stále hladní, môže…
Bolesti hlavy: 15 častých príčin a ich riešenie
Bolesti hlavy sú problém, ktorý postihuje mnoho ľudí a môže mať rôzne príčiny. Od stresu po zmeny v životnom štýle,…
Fyziologické a psychologické účinky milovania: Znížte stres, zvýšte kvalitu života
Sex je prírodnou a zdravou súčasťou dospelého života a mnoho výskumov naznačuje, že má pozitívny vplyv na náš fyzický a…