Vegánstvo: 5 mýtov o vegánstve
Vegánstvo. Slovo, ktoré v posledných rokoch rezonuje nielen v diskusiách o zdraví, ale aj v kontextoch environmentalizmu, etiky a životného…
Top potraviny s obsahom železa
Železo je jedným z najdôležitejších minerálov pre náš organizmus. Je nevyhnutné pre tvorbu hemoglobínu, proteínu v červených krviniek, ktorý prenáša…
Pri týchto liekoch nesmiete piť alkohol !!!
Kombinácia alkoholu s liekmi je bežným, no často podceňovaným problémom. Mnohí z nás si neuvedomujú, že aj malé množstvo alkoholu…
Laktózová intolerancia vám nebráni jesť syr.
Laktózová intolerancia je v dnešnej dobe čoraz častejšie skloňovaným pojmom. Zatiaľ čo niektorí ľudia žijú s touto intoleranciou celý život,…
Batatové zemiaky
V posledných rokoch sa batatové zemiaky, známe aj ako sladké zemiaky, stali populárnou potravinou v zdravej výžive. Čoraz viac ľudí…
Superpotravina ananás: Preukázané zdravotné výhody
Ananás je exotické ovocie, ktoré si našlo pevné miesto na našich stoloch, či už ho konzumujeme čerstvý, sušený, alebo ako…
Ploché nohy u detí: Prevencia, cviky a športy
Ploché nohy, známe aj ako pes planus, sú stav, pri ktorom klenba chodidla nevyvíja dostatočnú oporu a je čiastočne alebo…
Počet mladých ľudí s depresiou je alarmujúci!
Depresia je tichý nepriateľ, ktorý čoraz viac zasahuje do životov mladých ľudí po celom svete. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) označuje…