10 nebezpečných prísad v potravinách
Žijeme v dobe, kedy nám výrobcovia potravín a doplnkov výživy ponúkajú zdanlivo zdravé produkty plné toxických látok. Niektoré z nich…
Benefity čierneho cesnaku
„Jednoduché veci často skrývajú najväčšie poklady.“ Čierny cesnak – možno ste o ňom už počuli, možno vám jeho názov pripadá…
Jedinečný rooibos: Čaj, ktorý lieči telo aj myseľ
V rušnom svete plnom stresu a nekonečných povinností hľadáme útočisko v malých radostiach. Pre mnohých z nás je jednou z…
Cesnačka lekárska – zabudnutá sestra medvedieho cesnaku
„V lese sa skrýva poklad, ktorý nie každý pozná. Nie je to zlato, nie je to diamant – je to…
Tom Yum Goong – Pikantná thajská krevetová polievka, ktorá dobýja svet
Thajská kuchyňa je známa svojimi výraznými chuťami, ale žiadne jedlo nereprezentuje túto dokonalú rovnováhu sladkého, slaného, kyslého a pikantného tak…
5 dôvodov, prečo by ste nalačno mali piť teplú vodu
Ranné rituály formujú náš deň. Niektorí si nedokážu predstaviť ráno bez šálky kávy, iní bez studenej vody s citrónom. Ale…
Môžeme si dopriať alkohol pri KETO DIÉTE?
Životný štýl, ktorý si vyberáme, často ovplyvňuje naše každodenné rozhodnutia – od toho, čo si dáme na tanier, až po…
6 dôvodov, prečo by grécky jogurt nemal chýbať vo vašej chladničke
Grécky jogurt sa v posledných rokoch stal stálicou v zdravom stravovaní. Jeho bohatá krémová konzistencia a výnimočný nutričný profil ho…