„CELULITÍDA“ – nie, nechcem !!!
Čo je to celulitída a ako sa jej dať bojovať… Celulitída, známa aj ako „pomarančová koža“, je stav, ktorý postihuje…
Ochutnajte vynikajúce tekvicové lievance.
Tekvicové lievance s jahodovou marmeládou sú skvelou pochúťkou na raňajky alebo ako dezert. Ingrediencie: Postup: Tieto tekvicové lievance s jahodovou…
„Makronutrienty“ – Vyvážené Stravovanie.
Čo sú „makronutrienty“? Makronutrienty sú skupina živín, ktoré váš organizmus potrebuje vo väčších množstvách pre jeho správne fungovanie. Tieto živiny…
Cukinová polievka je ľahká, osviežujúca a zdravá.
Cukinová polievka je ideálna voľba pre letné dni. Táto polievka je bohatá na vodu a obsahuje tiež vitamíny, minerály a…
Smoothie – Ľahké letné osvieženie
Ako už všetci viete, smoothie je nápoj vyrobený z mixovaného ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov a ďalších prísad. Má mnoho výhod…
Splav Malého Dunaja je jedným z najdostupnejších pre celé rodiny.
Splav Malého Dunaja je jedným z najkrajších a najpopulárnejších spôsobov, ako objaviť jedinečnú prírodu Slovenska z vody. Splav sa začína…
Nordic Walking – najlepší spaľovač kalórií.
Nordic Walking je cvičebná aktivita, ktorá kombinuje chôdzu s použitím špeciálnych palíc pomáhajúcich posilňovať hornú časť tela. Táto forma chôdze…
Dôležité železo, nedostatkom trpia hlavne ŽENY.
Nedostatok železa v organizme sa nazýva anémia. Anémia z nedostatku železa sa vyskytuje, keď telo nemá dostatok železa na tvorbu…